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2021黑龙江医学基础知识重点必背:糖异生

2021-09-15 17:26:01| 来源:中公教育

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减肥对于女生来说,是一项持之以恒的事业。女生为了减肥变美,运动、节食,甚至抽脂,无所不尽其用。最近一个新的节食技巧——戒糖,出现在各大减肥APP的首页,被广大爱美女性同胞争相模仿。

大家知道糖是我们体内能量的主要来源,身体里55%~70%的能量,都是来自于糖的氧化分解提供。戒了糖之后,能量来源少了,就开始消耗脂肪,达到减肥的目的。那么戒糖之后我们身体里就没有糖了吗?不是这样的,糖还有另外的来源方式——糖异生。

何为糖异生呢?简单来说,就是非糖的物质变成糖。比如戒糖了之后,我们身体还需要能量,尤其是我们的大脑,糖是大脑重要的能量来源,此时我们体内的乳酸、甘油等非糖物质就会通过糖异生的途径生成葡萄糖,维持血糖的稳定,维持正常的生命活动。如果人因为长期饥饿,脂肪过度分解,会导致酮体代谢旺盛,酮体蓄积会引起pH降低,甚至引起酸中毒,威胁生命。所以此时可以通过肾脏的糖异生,可以通过排NH3排H+维持酸碱的平衡,防治酸中毒的发生。

糖作为我们身体能量的主要来源,有着很重要的作用。戒糖虽然有助于减肥,但是过度会危害健康。所以,爱美有风险,减肥须谨慎。我们要按照科学的方式,以健康为主,坚持运动,强身健体,而不是追求病态的消瘦。

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