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2021黑龙江特岗教师面试:初中体育《中长跑》说课稿

2021-07-29 20:59:04| 来源:黑龙江中公教育

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现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:

一、指导思想

以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想,结合教材特点和初中学生心理、生理特点,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

认真解读,吃透教材,是上好一堂课的必要前提,我先来谈谈我对教材的理解:

中长跑选自人教版体育与健康水平四田径项目跑的内容,学生在学习该技术之前已经在前面的学习中已经有所接触,并且中长跑项目比较枯燥。本节课的重点主要让学生掌握在中长跑中呼吸与步伐配合,以及怎样合理分配体力。本节课教学对于发展中学生的有氧耐力、速度等身体素质有着积极的作用,同时还能培养团结协作,克服困难等优良品质。所以教师在教学中穿插适当的教学游戏,多鼓励让学生完成教学内容。

三、学情分析

合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的具体落实,我面对的学生群体特点如下:

水平四学生的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,同学之间团结合作,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的,对此我设定以下教学目标:

【知识与技能】

能够说出中长跑的动作要领,能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。

【过程与方法】

通过分组练习,学练结合,发展体能,提高有氧代谢能力。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成互帮互助的意识,养成勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点

为了课堂教学能够达到最优化,我将教学的重难点确定为:

【重点】

途中跑,中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。

【难点】

合理分配体力。

六、教学方法

伟大的科学家爱因斯坦曾经说过“比宇宙更辽阔的是什么?是想象”,所以我在教学中充分发挥学生思维发散的特点,我采取了以下的教学方法:

教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法。

学法:探究法、观察法,分组练习法。

七、教学过程

围绕以上教学目标,教学重难点,根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则,设计以下几个教学环节:

(一)开始部分

良好的开始是上好一堂课的开始,所以在开课之初首先宣布课堂常规。

体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

然后我会进行提问导入:同学们你们听说过“马家军”的故事吗?对!“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体,多次在国际大赛上获得团体、个人冠军,同学们课外知识非常丰富。其实,我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利,不仅要经历长期的训练,具备相应的技术,还要具有较强的意志品质。今天我们就在学习中长跑技术中,来看看我们班哪位同学具有超强的意志力!

2.队列队形练习:进行原地转法练习

这样做可以促进学生由下课状态转变为上课状态,并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力,使身心都做好上课准备。

(二)准备部分

1.捕鱼

方法:学生在指定的区域充当鱼,选出2名同学做渔网。

规则:学生不能跑出指定区域,按教师要求进行。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

通过游戏激发学生学习的热情,热身的同时和韵律操相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。

(三)基本部分

下面进行课程最核心的部分—基本部分,我将从学生探究练习、总结讲解技术动作、循序渐进练习、游戏竞赛几个环节展开。

1.学生自主尝试800米跑。

提问:注意观察老师在跑800米时遇到什么问题?教师加以总结呼吸没有节奏,没有合理分配体力

通过学生自主体会动作学生会遇到极点,以及呼吸与步伐不能配合的问题,这样通过学生自己体验能增加学生对重难点知识的把握,引发学生思考技术动作激发学生探究意识。

俗话说百看不如一练下面进入我的练习环节。

2.教师总结讲解技术动作

动作要点:

起跑:站立式起跑,两腿前后开立站立。

途中跑:上体稍前倾,两臂两腿蹬摆协调自然,弯道跑时右臂摆动幅度稍大。跑步节奏稳定,合理分配体力。

终点跑:接近终点时加强摆臂冲过终点。

通过教师讲解技术动作让学生对中长跑技术有一个宏观的了解,准确理解技术环节和注意事项。

3.练习

(1)慢跑中体会正确的呼吸方法与跑的节奏配合。教师带领下进行,强调呼吸节奏。

(2)男女分组结队跑,自己讨论方法,规定距离,协调一致完成全程。指导纠错:摆臂过大,不协调,呼吸深度不够,引导学生跑步过程中注意呼吸与步伐相配合。

(3)优生展示。

(4)定时跑(男1000米5分钟,女800米4分30秒)。

(5)轮流领先跑(5人一组,用稍快的速度跑至排头)。

教学过程中采取循序渐进和限制练习,符合水平四认知水平特点,并在练习中加入学生自主思考探究与竞争环节,极大加强学生学习兴趣。让学生掌握动作细节,加深动作理解,培养学生克服困难和团结协作的意志品质。

4.辅助教材—肩肘倒立、手倒立。

通过素质练习发展上肢力量,符合学生全面发展原则,做到协调发展。

5.教学游戏—图形跑。

方法:学生在教室口口令下进行8字跑、蛇形跑、一字跑。

在游戏中强调安全的同时,通过改变跑的形式增加学生团队协作意识,发展学生有氧耐力。

(四)结束部分

1.放松活动—轻音乐拉伸练习。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

在课堂学习的最后,为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

检验本堂课教学目标的达成情况,为我的课后反思提供理论基础。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

可以培养学生的独立品质。

八、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:125~140次/分;运动强度:中等偏上。

九、场地器材

标志物2个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

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(责任编辑:黑龙江中公hy)

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